感冒一睡觉就出一身汗是怎么回事?

感冒一睡觉就出一身汗是怎么回事?

“孩子,最近你怎么总是睡不着觉呢?”“我们最近才感冒,吃了几天药,身体就好了很多,这不是很正常吗?”……随着气温下降,感冒高发季来临,很多孩子都有这样的烦恼。“其实有时候我就是睡不着也要出汗”近日,西安市第四医院儿童康复科主任杨明主任医师在接受华商报记者采访时表示,“睡觉出汗”可能是病毒性上气道感染所致。据介绍,患者在感冒后、病情严重时会出现频繁出汗的症状。

1多为病毒性上气道感染所致

杨明介绍,儿童流行性感冒和其他病毒性上气道感染所致的上气道感染为自限性疾病。病毒性上气道感染的症状为发热、咽痛、咳嗽、咳痰,多伴发热。杨明介绍,在临床上被称为病毒性上气道感染(俗称“大汗病”)的症状很复杂,可有发烧、头痛、全身酸痛、食欲不振等症状甚至呼吸困难等症状;也有部分患儿出现有不同程度的抽搐或昏迷症。此外患者还伴有眼睑下垂、皮肤增厚、皮疹和结膜充血及口唇及粘膜脱屑等表现。如果孩子精神较差(特别是有不爱吃饭),可伴有全身皮肤发红和瘙痒等表现,甚至出现皮疹、脓肿等并发症。

2如果反复发生,就要及时就医检查

杨明表示,有一些出汗症患儿是反复发生,且常常伴有其他症状,如入睡困难、流涕、鼻塞、咳嗽等症状。杨明表示,这些症状持续一段时间后,患者就会出现“梦魇”现象,对睡眠造成严重影响,学习、生活和工作,所以家长要及时带孩子就医检查排除上气道感染可能引发的其他疾病。如果孩子反复发作,反复发生,就需要带孩子去医院进行相应检查。“家长应该引起重视,特别是家长一定要让孩子养成定时开窗通风、保持室内空气流通等良好的生活习惯。”杨明表示,这些都可以改善孩子的睡眠质量,但是如果症状反复发生,就要及时带孩子到医院进行相关检查了。“像上呼吸道感染所致的上气道感染患者有一种特殊的发热模式,会导致儿童出现严重的上气道感染症状:咽部出现充血、分泌物增加的情况下,上气道分泌物就会增多、粘稠形成粘液并堵塞鼻咽部呼吸道通道造成局部的炎性反应发生,从而出现出汗现象;如果炎症刺激上气道粘膜而导致上呼吸道感染发炎。”杨明表示。他提醒广大家长注意防范感冒以及儿童上呼吸道感染等疾病引起的反复出汗问题。

3一般在夜间入睡时出汗

一般在夜间入睡时出汗,部位包括头面部、胸背部等处。这是由于出汗后血管收缩导致机体产热增加引起的汗液排出增多导致的。患者常常是在睡前突然大量出汗或半夜醒来后出现意识模糊、全身发抖或嗜睡的症状。有时还伴有头痛、头昏、眼花、耳鸣、流鼻涕、鼻塞、胸闷不适等症状。

4孩子不是很爱吃奶或吃奶,家长要细心照顾好孩子的饮食,保证孩子每天的睡眠时间在7~8个小时,家长平时可以给孩子做些有益于改善睡眠的小游戏。

让孩子多活动,身体。要让他们在运动中放松,以最快的速度达到一个平静状态,有利于孩子睡眠。此外,也可以多给孩子喝牛奶、吃些水果,补充维生素及蛋白质。平时要注意培养好良好的生活习惯和作息习惯。

5多喝水对缓解上呼吸道感染症状有很大作用,也能减少上呼吸道分泌物对呼吸道粘膜的刺激,预防上气道感染。

而感冒后的症状之一就是发烧。发烧是感冒的典型症状,体温高达39℃以上,这是感冒中的典型症状之一,如果出现发烧症状一定要及时就医。患者要注意个人卫生,保持居室环境的卫生,勤换衣服被褥。少去人群密集的公共场所。如果你感冒了会有哪些表现呢?杨主任提醒大家:当发生感冒时要积极治疗,积极配合医生治疗和护理,保持室内通风良好;适当进行体育锻炼来增强体质;尽量避免去人群密集的地方;减少外出时间尽量减少,出门一定要做好戴口罩等措施。还要注意不要让自己受凉咳嗽。若咳嗽不止,应尽快去医院就诊!

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