枣蒸多长时间能熟,枣蒸多久能熟

枣蒸多长时间能熟

枣蒸20分钟左右能熟。红枣蒸的时间过长会太软腻,影响口感。蒸红枣需要掌握好时间,一般用中强火蒸20分钟,置阴凉处3~4小时,再蒸20分钟不用加水,直接隔水干蒸,水沸后宜小火再蒸一次即可。红枣瓜瓤肥厚型,色美味可口甜,含有蛋白、人体脂肪、糖原、维他命、矿物等营养元素,食用对身体有益。

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