西梅是什么季节的水果,西梅是什么季节的水果图片

西梅是什么季节的水果

秋季水果。西梅在每年的8-9月份成熟上市。西梅别名是加州西梅,外形和杏梅十分类似。目前分为四个品种,分别是红西梅、蓝蜜西梅、法兰西西梅和女神西梅。其中蓝蜜西梅一般在8月底上市,而女神西梅比较晚,要等到9月中旬成熟。
吃西梅的好处:
滋养肌肤:西梅中的维生素含量非常高,尤其是维生素A的含量很高,而维生素A以及其他维生素对于人体的肌肤和发质都是有着很强的滋补功效的,能够让干燥缺水的肌肤、发质都能滋补到水分和营养,从而缓解秋季肌肤干燥。

润肠通便:西梅中含有的膳食纤维、水溶性的天然果胶,都是可以促进胃肠道蠕动的物质,增加肠胃蠕动,从而起到润肠通便的作用,促进体内毒素和垃圾的排出,可以使得身体更加健康。

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