菠萝蜜肉外面的皮能吃吗,菠萝蜜果肉皮能吃吗

菠萝蜜肉外面的皮能吃吗

可以。菠萝蜜是一种热带水果,果肉口感香甜,其表面包裹着一层皮,也可以吃。对身体健康没有影响,只是口感没有菠萝蜜肉清甜。而且外皮含有脂肪、糖分、蛋白质等营养物质,食用对身体有一定的好处,建议炖汤吃。
菠萝蜜的功效:
生津止渴:菠萝蜜中的果汁,味道鲜美,具有一定生津止渴的功效,喉咙干燥、口干舌燥可适当的食用,对症状有所缓解。

美容养颜:菠萝蜜中含有比较丰富的维生素C,对皮肤的健康有所改善,可以使皮肤更加的美白滋润有光泽,起到一定美容养颜的功效。

有助于消化:菠萝蜜中含有蛋白酶,能够有效的分解人体内的蛋白质,对肠胃蠕动的速度有所加快,有润肠通便的作用。

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