西红柿打卤面简单好吃的做法(西红柿打卤面的做法)

  西红柿打卤面的功效不仅仅是美容养颜,还具有抗癌防辐射等等功效,多吃对人的身体健康有益。下面学习啦小编为大家推荐西红柿打卤面的做法,欢迎参考。

西红柿打卤面简单好吃的做法(西红柿打卤面的做法)

  西红柿打卤面食材明细

西红柿打卤面简单好吃的做法(西红柿打卤面的做法)

  西红柿打卤面做法具体步骤

西红柿打卤面的做法步骤1

  1.准备好东西,着急,买回来的东西塑料袋都没有开封

西红柿打卤面的做法步骤2

  2.热锅上水,先煮面条

西红柿打卤面的做法步骤3

  3.一边煮着面条一边做西红柿卤

西红柿打卤面的做法步骤4

  4.葱末

西红柿打卤面的做法步骤5

  5.热锅上油,葱末爆香,放入切好的西红柿,煸炒一会,过会放入盐,适量的水。

西红柿打卤面的做法步骤6

  6.开锅后放入鸡蛋液打散

西红柿打卤面的做法步骤7

  7.完成

西红柿打卤面的做法步骤8

  8.豆芽,洗一下,用开水烫熟

西红柿打卤面的做法步骤9

  9.最后,黄瓜擦丝。

  小贴士

  黄瓜丝擦丝的时候一定要小心,别碰着手。

  西红柿打卤面的功效

  1、增强代谢,提高免疫力。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

  2、防辐射。科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

  3、美容防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  4、养颜焕肤。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。

  5、防止出现熊猫眼。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

  6、抑制黑色素,使色素消退。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  7、防癌。因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

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