减肥分为哪几种体质

减肥分为哪几种体质

第一种脾虚湿阻型体质,一般胃口并不好,但体重却只增不减,而且出现舌苔重、大便稀症状,这就是由脾虚湿阻型导致的。

第二种脾肺两虚型体质,这类体质天气已经转暖,但依然怕冷,经常手脚冰冷,即使生活习惯良好,运动规律,但体重还是上升。

第三种阴虚内热型体质,阴虚内热,造成体内生津不足,即使内缺乏水汽,过多热量积攒于体内,加速脂肪囤积。

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